Sembla mentida el que una petita estona de moviment i respiració ens pot regalar. Crear una conversa bonica i lleugera amb el nostre cos és pendre’ns un moment per escoltar-lo, donar-li espai, estar en contacte amb el que sentim … En definitiva obrir la possibiitat d’una relació de plaer i benestar amb nosaltres mateixes. Regalar-nos …
El sonido es muy misterioso. Tiene esa capacidad de filtrarse en nuestro interior no sólo a través de nuestros oídos, sinó que nos va calando a través de la piel, los tejidos, los huesos … y sigue su viaje impactando en nuestra psique, alcanzándonos el corazón y el vacío al que también pertenecemos. A su …
Hace días hablaba con Laura Macià, compañera naad yogi en el proyecto Sunie y en la vida. Recordávamos el tremendo tembleque que sentíamos hace casi una década cuando compartíamos las primeras prácticas de yoga sonoro en público. ¡Qué nervios! ¡Qué inseguridad! Los arcos botaban por encima de las cuerdas chirriando como gatos hambientos, las voces se nos encogían …
Las lucecitas de Navidad nos deberían ser de apoyo rememorando su significado simbólico. Ellas anuncian que ya cruzamos el umbral de lo más oscuro y que un nuevo vislubre de vida asoma por fin con horas crecientes de sol. Pero vasta que nos digan que «éste es un tiempo de paz y amor» para que empiezen a roncar …
Aparecen unas primeras notas y de pronto toda una fórmula se estructura desde mi cupero hasta lugares de mi que apenas sé como nombrar. Lugares que me ofrecen perspectivas únicas, vistas privilegiadas a éso que se presenta, desde lo que siento. A ti te sucede también. A todo el mundo. Lo que pasa es que, así como hemos aprendido …
Tenemos mucho que contaros para este nuevo curso así que atentas a los espacios en directo que abriremos para explicar con más detalles estas propuestas! De entrada decir que, a demás de los potentísimos Naad Yoga Teacher Training de @rajacademy y Sunie (que ha crecido mucho y va a ofrecer un montón de talleres y kirtan …
No podemos estar más emocionadas por participar en @emporiomyoga con una práctica de yoga sonoro en un lugar tant brutal como es el foro romano de Empúries. Así que sí! Con Anahat Naad nos entregamos a compartir esta práctica a la manera antigua de entender el sonido. ¿Y cuál es esta manera? Pués una en …
Llegar al movimiento es todo un proceso. no puedo llegar a la acción si antes no me he preparado internamente para ella. Por ejemplo, sé que el paseo de 40 minutos de cada tarda me va tan bien! ¿ Pero por qué entonces no lo hago? ¿ Por qué cada tarde se me plantea esa …
Hay una voz creativa dentro de cada uno, una voz que quiere expresarse a través del sonido, el color, la palabra, el movimiento y la acción. Desea ser escuchada por el mundo, pero lo más importante es que sea escuchada por nosotras mismas. Al escucharla podemos encontrar la sabiduría de nuestra propia experiencia. Aceptando la …
12/2 – El artista interior – Taller con Niranjan Kaur Leer más »
SUNIE lll: EL RITMO Y LA MAGIA DE LA TRANSFORMACIÓN En Samadhiyoga, Castelló d’Empúries. Estamos preparando el tercer Sunie, donde profundizaremos en lo que significa y supone para cada una la transformación, sintonizando con la melodia y el ritmo de Raag Ramkali Dakhnee. ¡Ven a profundizar en tu conversación interior guiada por sonoridades específicas para …
