Webinar gratuito Sonar para sanar

Después del primer webinar gratuito del 6/6 proponemos otro encuentro para indagar ya no en la escucha yógica sinó en nuestra expresión!

SONAR PARA SANAR – 20/6 – 11:00

Los antiguos yogis del sonido descubrieron que nuestra piscología podia ser atendida, cuidada, con melodía y ritmo. Transitar de un estado emocional a otro de forma balanceada para logar una salud mental óptima, vivir en la claridad de nuestra consciencia y disfrutar al máximo de nuestro paso por el mundo.

¿Que es lo que cuenta mi expresión? ¿Cómo sueno? ¿Cuando? ¿Qué me reservo? Y ¿cómo puede el sonido apoyar mi momento? ¿Es lo mismo sonido que música? ¿Cómo los yogis del sonido enfocaron esta cuestión? ¿Para que sirve un mantr? ¿Es lo mismo que una canción?

Si estas cuestionen te llaman inscríbete a SONAR PARA SANAR aquí: http://eepurl.com/bo6dnL . Es totalmente gratuito!!

Bye Bye Broken Heart

Participé en este taller de mi querida compañera naad yogini Niranjan Kaur hace un año cuando mi corazón estalló de dolor por varias pérdidas. Y es que el dolor, duele. Y somos frágiles, vulnerables. Asumido ésto, después podemos ver que hacemos con ello: ignorar esta realidad o hacernos cargo.

Tanto aprendí que le propuse a Niranjan de ofrecer éste taller en español. Y aquí está! Listo para éste junio!

No te pierdas esta oportunidad!! Toda la información y detalles aquí !

Discípula de la voz maestra

Quiero algo más que el conocimiento prestado. Quiero mi experiencia. Quiereo verme. Quiero ser mi revelación. Quiero sacrificar mi memoria, mis libretas, mis apuntes. Quiero ser peligrosa para el misterio. Morir y renacer cuantas veces haga falta. Y pienso: “caramba! con lo que duele!.” Pero si. Es lo que quiero.

Despedirme de la estudiante para adentrarme en la discípula. Recuperar ese par de ventanas tremendamente verdes que fui y contemplar la vida desde ahí.

Deshacerme poco a poco de todo este suntuoso ropaje hecho de patrones y de sustos. Dejarme en la confianza de la voz maestra. Y aprender a sonar en ése soplo suyo sin estroperarle la canción.

Participa al webinar gratuito inscribiéndote aquí

Para componernos y recomponernos

Aprender a mimarnos los sentires en estos tiempos de ritmos cambiantes. Para eso estoy. Para mi y para quien desee estar, caminando, compartiendo, disfrutando de éste crecer desde el sonido. Aquí van mis propuestas al servicio:

Naad Yoga Teacher Training – Raj Academy Conservatoire – de la mano de Yogi del Sonido, el Profesor Surinder Singh, ofrece una formación de 3 años para que descubramos en profundidad el poder del sonido desde una perspectiva yógica. Inicio de curso el 19 de septiembre .

Gavie – Un curso de 36 horas (un encuentro al mes de septiembre a mayo) para aproximarnos a la configuración musicologica del mantra. Tono, melodía, ritmo y estados de ánimo para componer y recomponernos.

Respira. Naad Yoga semanal on line – Semana a semana iremos creando nuestro espacio de conexión con nosotros mismo des de la cotidianidad de nuestras casas para darle lugar al cuidado, al sostén, sosegando el estrés en lo cotidiano.

Sunie. Este año daremos un gran salto !! Los primeros estudiantes que confiaron en mi para adentrarse en su mundo interior des del sonido – Kimaya, Laura y Francesc- van a liderar estos conciertos para la ampliación de la visión interna. Pronto compartiremos el programa.

El día en que suena mal

Pués relax … 🙂 Y aprendizaje. Hoy el live en Instagram con Laia Blasco no ha dejado que el sonido llegase con la calidad que debe. Y me digo Sat Kartar … que sea como tenga que ser … Pués a pesar de la dificultad en el sonido … el tono y el ritmo estaban puestos en el ambiente, en la comunicación, en el espacio creado. Y de éso se trata. El sonido, el mantra, componen contextos más allá de si los podemos escuchar. Crean realidad. Así que toca confiar en esta composición “inaudible” però claramente perceptible 🙂

Dejo aquí un enlace a una composición de Yogi of Sound, Profesor Surinder Singh, en Raag Asa y os PROPONGO UN NUEVO LIVE ESTA TARDE A LAS 16:00 para entrar en de nuevo en esta propuesta con mejores condiciones técnicas.

Una abrazo!!

El fracaso del escapista

Carolina Romero, 2017 – Cultura colectiva

Confinamiento.

La obligatoriedad de estarme dentro.

Dentro del sistema. Todo el mundo en casa.  Quiero ir a comprar, a ver a mis  sobris. En verdad, a tomarme un café, o lo que sea … pero por ahí. A fuera. A pasear, por diós! Con éste sol!!!

Dentro. Ya dentro de casa. Variopintos habitantes y cada uno – por favor pido –  a sus cosas. Trabajaré desde casa. La lavadora. Esos cristales ,que ya les toca.  Hasta a el armario del lío le llegó su hora.  Y tropiezo con lo que tu no hiciste… Y con lo que me hiciste. Me acuerdo de que no he llamado todavía al seguro … ya hace 3 meses … Prometo hacerlo mañana…

Unos pasos más adentro y llego al recibidor de mi templo, de mi palacio  de carne y hueso. Pruebo con la llave de algun cuarto perdido que encontré en el armario del lío. Veo el tendedero.  Persiste ésa mancha …  Que me pide? más remojo? Frotar con fuerza? … Más tiempo? Más cariño? Más de algo que ni sé…  Y la veo tanto desde dentro … sobretodo hoy, con los cristales relucientes, limpios de ayer.

En la mancha.  Algo no resuelto. Me dejo estar un poco. Pica. Me aguanto.  Y ya no. Me pongo Netflix.  Asomo lenta por la esquina  y – de reojo – miro. Sigue ahí …  aaa  … que inoportuna! Otra peli? Me canto un poco los pesares. Le paso el peine a la intrusa.  La veo un poquito menos mal.  Me inyecto un buen telediario.  Caigo rendida olvidando cerrarme las puertas.  Y desde dentro, el sueño me resuelve. Tan a pesar de mi.

Vístete como tu alma

“Me siento disfrazada!” – dijo. Faltaban unos poco minutos para empezar el kirtan y mi estudiante con su turbante, su kurta y su chuni  se sentía en un Carnaval no previsto.

Recuerdo esa conversación dentro de mi … “Que estoy haciendo vestida así? Que hago en ésta extraña forma en la que no me reconozco?  Cómo he llegado hasta aquí? Tiene ésto algún sentido?”

Y la verdad és que sí. Lo tiene todo.

Rebienta las modas. Aliníate con tu particularidad. Escúchala. Conócete. Date el placer de ser quien eres a través de las formas y los colores. Deja que el cuerpo sea lugar para la metáfora y muéstrate viviendo como quien eres. Pura coherencia. Mata los pactos, las normas, lo estándares. Sé tu quien reconozca tu propia naturaleza y encarna aquellos adjetivos que tu alma ama. Ponte en el mundo desde ti. Honra la naturaleza dejándote ser tan original como ella quiso que fueras.

Vístete cómo tu alma. Éso le respondí.

Allotjant-me el mantra

Enterrar-me  sota la pell i teixit endins la llavor de vibració, és decisió d’inici.  Obrir-me les finestres per allotjar entre la carn de la meva ment la possibilitat d’una solució que encara desconec,  és creure’m el primer pas.  Perquè sense procés no podré conèixer la rara flor d’un fruit que – des d’aquí – ni tant sols li endevino la forma.  I per un temps serà tot covar l’engruna. Regar-la, cant a cant,  fins que, un dia, la força del nounat esquerdi les parets del  gra, enredant-se’m amb antigues bardisses. Uns quants cants després, si és que la malesa ha fet lloc al jove esclat, veuré vessar-me, per la boca i els ulls, les flors. Celebraré una visió renovada prenyada de fruits que resolen alguns entrebancs de viure.

Peinando los contras

“Siempre he deseado tocar un instrumento! … pero es que la edad, la dedicación, la dificultad, la inversión … Infinita cascada de frenos …

Dejar para luego éso que quiero porqué no sé o porqué no tengo es siempre una opción. Pero tenemos también siempre la oportunidad de sostener la mirada un momento más hacia esos aspectos que nos frenan para descubrir si se tratan o no de nuestras propias artimañas disuasorias de cambio…

Aquí van algunos enredos por donde me he ido pasando un poquito el peine … :

“Pero es que yo ya soy mayor… ” Si quieres lo que quieres … cuanto más vas a esperar!? De verdad te dejarás llegar a ese momento en el que ya – verdaderamente- no dispongas de tiempo para hacer lo que querías? Lo más sensato parecería disfrutar ahora que sí puedes …

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