Kirtan - Naad Yoga - Yoga del sonido
Sunie es la oportunidad de explorarte a través de 3 sonoridades antiguas que amplían tu bienestar.
No son necesarios conocimientos previos sobre yoga, meditación o música.
Sunie es la escucha yóguica. Es este camino de ida hacia las profundidades de uno mismo con el objetivo de sintonizar con la propia voz sabia.
En cada Sunie, nos acercamos desde la escuha y la expresión a una de las 60 melodía prescritas por los Gurús Sikhs para despertar particulares estados de ánimo (Raags). Estos sonidos afectan nuestra manera de observar la realidad ofreciéndonos distintos puntos de vista sobre ella. De esta manera se abren nuevas posibilidades a la hora de componer esa vida que verdaderamente encaja con quienes somos.
Puedes, en cada sesión, escuchar o cantar con el fin de dejarte afectar por la sonoridad elegida y afinar esa particular área de tu vida. Esta es una invitación a la profunda escuchar de ti misma.
¿Dónde encunentro la fuerza para no desistir, para no desfallecer, para sostener éso que quiero lograr? Raag Aasa nos infunde el coraje necesario para perseverar en éso que deseamos. ¡Hazte con su afinación!
¿Cómo me sostengo en los nuevos comienzos? Raag Parbhati afianza nuestros primeros pasos con el frescor y la grandeza de un nuveo amanecer. ¡Conócelo y crece con su sonido!
¿Cómo puedo aprender a vivir con gratitud? A menudo la dificultad, las expectativas, la frustración etc. apagan el brillo de las bendiciones que llegan a nuestra vida. Raag Bilaval nos ayuda a recordar que la vida es el mayor regalo que podemos recibir. ¿Quieres sentirlo? ¡Ven y descúbrete en esta sonoridad!
Estas melodías permiten que afloren cosas en ti que desconocías, y te dan la oportunidad de que te recompongas, que decidas qué hacer con ellas. Cada sesión te dirá una cosa muy concreta y específica.
Escribo un email al mes con la agenda (kirtan, prácticas sonoras, talleres…) y algún recurso sonoro para aplicar en tu vida cotidiana. Si algún día quieres dejar de recibir los emails, te puedes dar de baja sin problema.
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