Hace días hablaba con Laura Macià, compañera naad yogi en el proyecto Sunie y en la vida. Recordávamos el tremendo tembleque que sentíamos hace casi una década cuando compartíamos las primeras prácticas de yoga sonoro en público. ¡Qué nervios! ¡Qué inseguridad! Los arcos botaban por encima de las cuerdas chirriando como gatos hambientos, las voces se nos encogían y queríamos huir! ¿Sabeis cuants veces pensé «Laura, ¿¡por qué te mentes en tanto jaleo?!» ? Y es que sentíamos también al mismo tiempo esa claridad de estar haciendo lo que era indicado, lo que se ajustaba a lo que andávamos anhelando.  

Con el tiempo fuimos aprendiendo a gestionar el impacto de ser vistas y escuchadas por otros,  a valorar el compartir lo que la propia experiencia  nos iba entregando, a aceptar la fragilidad de nuestra capacidad técnica en la ejecución del sonido y tantas otras cosas.  Hicimos verdaderamente lo que pudimos y … ese estar ahí, así, a las verdes y a las maduras, en esa vulnerabilidad, fué extraordinario.  Éso nos cambió.  Éso desarmó y sigue desarmando esa área de lo conocido, ese perímetro de lo cómodo.  

La fuerza de ese deseo sigue pulsando, haciéndonos emprender borrascas. Hoy grabo un disco, hago un Live en inglés (OMG!) o doy una sesión delante de mi madre. Abro así un camino posible hacia lo sorprendente, lo inesperado, lo mágico, lo místico. 

¡La vida  es aventura!
¿Cuál es la tuya? ¿Me la cuentas? 🙂

Te dejo aquí un enlace a una preciosa composición de Yogi of Sound, el Profesor Surinder Singh, para invitarte a rendirte a lo que tu corazón quiere vivir.  

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Las lucecitas de Navidad nos deberían ser de apoyo rememorando su significado simbólico. Ellas anuncian que ya cruzamos el umbral de lo más oscuro y que un nuevo vislubre de vida asoma por fin con horas crecientes de sol.

Pero vasta que nos digan que «éste es un tiempo de paz y amor» para que empiezen a roncar calderas en los infiernos propios.  

Aparecen los debería- haber- hecho, los debería-haber-dicho, los tendría-que-haber-logrado-esto,-aquell- y-lo-de-más-allá. 

Si le damos entrada al tsunami de lo ideal,  todas esas fantasías  despedazan la hermosura imperfecta de la realidad que somos. 

Así que te propongo algo: estas Navidades, brindemos por algo imperfecto, aceptándolo tal y como es. Y, aún que sintamos lo menguado, estémonos en su potencial de desarrollo. Porqué ¿sabes qué? que un ideal no palpita y la realidad si! 

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Aparecen unas primeras notas y de pronto toda una fórmula se estructura desde mi cupero hasta lugares de mi que apenas sé como nombrar.  Lugares que me ofrecen perspectivas únicas, vistas privilegiadas a éso que se presenta, desde lo que siento. A ti te sucede también. A todo el mundo.  Lo que pasa es que, así como hemos aprendido a ver, casi no vemos. Casi no nos vemos

Reviso como fui tomando prestadas fórmulas. Me ofrecieron normas y códigos de conducta en todos lados. Educación, cultura, moral, … Le pusieron mucho empeño a la fijación de todo este amplio compendio de directrices y limitaciones  que – como barreras – fueron cercando una vida silvestre hasta convertirla en un jardín al borde de lo mustio. 

¿Qué me sienta bien? ¿Qué me hace sonreir? ¿Qué detesto o me disguta? ¿ Qué se me suele escapar?  

La obediencia trae consigo la ceguera.  Sin saberlo,  sólo per encajar, cumplir, vamos soplando sobre la llama de nuestra propia mecha y – un día – somos tan del sistema y tan poco de nosotros mim@s que se nos da el apagón.

Aquí estuve buscando el interruptor un buen rato. Se prendieron algunos focos. Muchos quedan por encender todavía, pués tantos son los cielos por descubrir!  Pero hoy me veo un poco más en este fulgor modesto de mi llama. Un fuego que me consdierar y que cuido cada día para su mayor calibre.

Así que ahí te va una invitación a la revolución. Una mano tendida a por el levantamiento de la chispa de tu propia visión. De tu propia voz. Un viaje de regreso a la vida que ya corre en ti. 

Y para empezar te propongo algo.  Puesto que el sonido nos ofrece oportunidades de establizarnos en nuestra propia perspectiva de las cosas vayamos a por la oportunidad de aprendernos la mecha:

– siéntate con la espalda recta, cierra los ojos.

– escucha, toma aire y suelta una nota larga que al principio pude nacer como un suspiro. 

– estabiliza este circuito entre respiración y expresión y viaja en él por 5 minutos.

¿Cómo te sientes?  ¿Cómo ves el mundo desde ahí, desde ti?

Cuéntame! Me encantará compartir un ratito de conversación contigo!

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